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前列腺癌患者個人保養方法

醫網摘要:在人們日常生活中,男性一般承受的壓力要相對多一些,由于壓力越來越大,生活節奏越來越快,前列腺疾病的發病率越來越高,發病年齡逐漸年輕化。

在人們日常生活中,男性一般承受的壓力要相對多一些,由于壓力越來越大,生活節奏越來越快,前列腺疾病的發病率越來越高,發病年齡逐漸年輕化,前列腺癌會影響前列腺正常生理功能,使其分泌功能發生障礙,產生帶菌精液,進而影響精子的活力,造成生育能力降低,約有30%的男性不育是由前列腺癌造成的。

前列腺癌患者個人保養方法:

1.多飲水。

多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

3.節制性生活。

預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。

4.多放松。

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。

5.洗溫水澡。

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

 


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