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如何遠離食管癌的困擾

醫網摘要:我們都知道日常生活中導致食管癌的病因有很多種,也給患者帶來了很大的傷害,想要遠離食管癌的困擾,究竟要怎么做才可以呢?

我們都知道日常生活中導致食管癌的病因有很多種,也給患者帶來了很大的傷害,想要遠離食管癌的困擾,就必須在平時做好預防工作,下面來看看食管癌的預防工作要做到哪些。

食管癌的預防工作應做到以下幾點:

一、食管癌高發地區像河南、江蘇、山西、河北、福建等地的群眾要積極參加食管癌普查,做到早發現、早治療。

二、水是生命之源,它也是致癌物亞硝胺進入人體的主要來源之一,所以我們要用有水質保證的水源;生活中也不要喝千滾水、隔夜水;農田注意合理施肥,配方施肥也不要過多使用硝酸鹽化肥。

三、有明顯食管癌家族史及遺傳易感性的人群要多加警惕,一定自覺樹立防范意識,定期去醫院進行檢查,以免耽誤治療。

四、加強食物的保管,防霉去毒,不吃腐爛變質的食品,像小麥、玉米、花生容易發霉,一定安置妥善。多吃一些新鮮蔬果、蛋、奶及適量瘦肉,增加維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素的攝入;蜂蜜、大蒜、綠茶均有防癌的作用,可以多吃一些此類食物。

五、要重視食管良性疾病的治療,如食管炎、賁門失弛緩癥、瘢痕性狹窄,尤其要及時發現并治療食管癌前期病變--食管黏膜上皮不典型增生。

六、加強體育鍛煉,增強體質,提高抗病能力,堅持每天適當運動30分鐘,如慢跑、打太極、游泳等。

七、調整好心態,樹立樂觀積極的生活態度,增強戰勝疾病的信心和勇氣,配合好醫生的治療。

溫馨提示:對于食管癌高危人群而言,可以選擇在醫生的指導下,補充一些與疾病相關的微量元素、維生素或者藥物來預防疾病的發生,這也是預防食管癌的方法中很重要的一點。


責任編輯yangchencong 本文來源: http://www.wbmedu.com/cda/20191202/1499215.html

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