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怎么做好食管癌的預防工作

醫網摘要:食管癌這種病,雖然生活中并不常見,但它卻嚴重影響著患者的日常生活,為了避免食管癌的病發,就要了解誘發食管癌的相關因素。

食管癌這種病,雖然生活中并不常見,但它卻嚴重影響著患者的日常生活,為了避免食管癌的病發,就要了解誘發食管癌的相關因素,生活中遠離這些致癌因素,才能及時的預防食管癌。那么,怎么做好食管癌的預防工作?看看相關專家的講解與建議,相信大家是有所幫助的。

保護食管

食管是一切飲食經過的器官,食物在食管內成團,有序進入胃內消化。要細嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強味覺;粘蛋白能潤滑食物,便于吞咽;中和有毒物質和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛生??谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?,如有感染也容易蔓延到食管。

拒絕致癌食物

亞硝胺與食管癌的關系密切,霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。

營養合理

流行病學調查證實,營養不良與食管癌有關系。蛋白質缺乏會出現食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效的飲于體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。

藥物預防

患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人群可在醫師的指導下,補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。

積極治療食管疾

患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門失弛緩癥等,由于組織學改變、功能變異、局部受刺激,容易惡化形成癌癥。一定要密切觀察、積極治療和采取有效措施預防。

食管癌的預防不僅是要遠離致癌因素,還要注意飲食方面的預防。吃蔬菜能預防食管癌,而且生吃的效果好,當然會有很多人不習慣生吃,如果要烹調要注意色、香、味,最好是蒸、煮、燉,不吃或少吃煙熏、炸、烤食物,少吃腌漬食品。這樣才是對健康有利的。給大家推薦的有香菜、卷心菜、生菜、西紅柿、青蒜、柿子椒、雪里紅、香椿、青蘿卜、白蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜、菜筍、黃瓜等.要多吃富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、鮮棗、紅薯等。


責任編輯yangchencong 本文來源: http://www.wbmedu.com/cda/20191202/1499214.html

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